Mâncatul emoțional: de ce mănânci când ești stresată, nu flămândă
Te liniștești cu mâncare după o zi grea, apoi te simți vinovată? Vezi de unde vine mâncatul emoțional și ce poți face.
Citește
Resurse & educație
Resurse
Articole și materiale scrise de echipa MetaMed, ca să înțelegi mai bine sănătatea ta și a familiei tale.
Blog
Articole despre diabet, nutriție și sănătate metabolică
Categorii:
Toate 40
Diabet, nutriție și boli metabolice 20
Cardiologie 7
MetaMed 6
Neurologie 3
Psihologie 3
Endocrinologie 1
Subiecte:
Prevenție 12
Metabolism 9
Nutriție 9
Slăbit 9
Analize 8
Diabet 6
Hormoni 5
Psihologie 5
Glicemie 4
Obezitate 4
Sănătatea inimii 4
Despre clinică 3
Neurologie 3
Anxietate 2
Hipertensiune 2
Prediabet 2
Menopauză 1
Tiroidă 1
Hipotiroidism și greutate: chiar e de la tiroidă că mă îngraș?
Dai vina pe tiroidă pentru kilograme? Adevărul e mai nuanțat. Vezi câte kg dă hipotiroidismul și ce arată analizele.
Citește
Menopauză și greutate: de ce se schimbă corpul și ce poți face
La menopauză slăbești tot mai greu și grăsimea urcă spre burtă? Vezi ce fac hormonii și ce poți controla.
Citește
Efectul yo-yo: de ce pui kilogramele la loc după fiecare dietă
Slăbești, apoi pui totul la loc? Nu e lipsă de voință. Vezi ce mecanism îți apără kilogramele și cum îl gestionezi.
Citește
Mic dejun sănătos pentru slăbit: 7 idei care dau energie
Află ce înseamnă un mic dejun sănătos pentru slăbit, cum stabilizează glicemia și 7 idei recomandate de nutriționiști.
Citește
„De ce nu slăbesc?” Cauze ascunse și analize recomandate
Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești? Descoperă cauzele ascunse (hormoni, metabolism blocat) și analizele care arată ce te oprește să slăbești.
Citește
Ai încercat diete, suplimente și 3 nutriționiști. Ce faci când nimic nu funcționează?
Obezitate? Diabet? Dacă ai încercat tot și nu merge, soluția nu e alt regim – ci un plan integrat gândit pe corpul tău. Află cum lucrăm!
Citește
De ce dietele drastice nu funcționează și cum să slăbești inteligent
Ai încercat diete restrictive, dar rezultatele nu au durat? Află cum să slăbești inteligent, fără efectul yo-yo și fără înfometare.
CiteșteTot ce nu ți s-a spus despre obezitate: mituri și soluții reale
Descoperă adevărul despre obezitate, destramă mituri și află soluții personalizate pentru sănătatea ta.
Citește